冬季陈皮养生茶饮

《陈皮红枣枸杞茶》

驱寒暖胃，滋补养元

《陈皮山楂茶》

健脾消食，理气化痰

配料准备

《陈皮红枣枸杞茶》

陈皮：5g

红枣：3颗

枸杞：5g

《陈皮山楂茶》

陈皮：5g

山楂：5g

《陈皮红枣枸杞茶》

红枣、枸杞、陈皮，放入养生壶中

适量冷水润洗陈皮30s

加入适量冷水，煮沸后小火煮3-5分钟，即可饮用（可根据个人口感适当调整材料克数）

陈皮红枣枸杞茶

口感：枣香蜜甜，暖润身心

人群推荐：中、青、老年人群

食疗作用：

陈皮：“去胸中寒邪，破滞气，益脾胃。”—— 金 《医学启源》

红枣：“大枣补中益气，坚志强力，久服不饥。”——《名医别录》

枸杞：“枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”—— 《本草纲目》

《陈皮山楂茶》

陈皮、山楂，放入养生壶中

适量冷水润洗陈皮30s

加入适量冷水，煮沸后小火煮3-5分钟，即可饮用

（可根据个人口感适当调整材料克数）

陈皮山楂茶

口感：微微酸甜，消食化积

人群推荐：中、青、老年人群

食疗作用：

陈皮：“治胸膈间气，开胃，主气痢，消痰涎，治上气咳嗽。”—— 唐代 《药性论》

山楂：“化饮食，消肉积，癥瘕，痰饮，痞满吞酸，滞血痛胀。”——《本草纲目》

陈皮+，健康+

让黄金陈皮加持健康生活的每一刻